Kostenloser Bildschirmzeit-Check

Wie sieht euer Medienalltag gerade aus?

16 Fragen, ungefähr 5 Minuten. Du beantwortest Fragen zu euren Gewohnheiten, Übergängen und dem Alltag mit digitalen Medien – und bekommst am Ende eine Einordnung deiner Antworten. Zusammengestellt von uns als Eltern, nicht von Ärzten oder Therapeuten.

Wichtig: Das ist kein medizinischer Test und keine Diagnose. Bei ernsthaften Sorgen sprich zusätzlich mit einer Kinderärztin oder einem Kinderpsychologen.

Deine Einordnung erhältst du am Ende per E-Mail – dafür fragen wir deine E-Mail-Adresse ab.